my way :how to motivate n release tension

salam..hye..manusia macam-macam ragam kan..dan semua perkara yang kita lakukan untuk memotivasikan diri mahupun menenagkan diri..ini hanyalah cara saya..alhamdulillah..sangat-sangat berkesan..kalo rase berkesan..meh la try test..

ni tips utk menenangkan diri/release tension
~bagi korang yang tengah frust menonggeng or telah tertonggeng..
1. ingat allah..solat..mengaji..baca yassin untuk menenangkan diri
2.menagis sepuasnye..pastu korang da xpahah nanges dh...
3.sibukkn diri dengan aktiviti yang berfaedah
4.kalo rase menjerit or karok boley release tension..ajakla kwn2 join sekali..sure mereka faham
5.berkongsi cerita dengan orang yang paling anda percayai..
6.percaya pasti ade hikmah disebalik kejadian..wanita yang baik hanya untuk lelaki yang baek..so..faham-faham la ye..

ini pula tips utk memotivasikan diri anda

1. kalau keputusan ujian anda kurang memberansangkan..tanam perasaan jealous kat kawan-kawan sepengajian yang mendapat pointer yang tinggi dalam kelas..dengan itu,anda akan lebih bersemangat dan rajin untuk mengatasi rakan anda.
2. hadiahkan diri anda or giv rewards pd diri sendiri..for example, jika anda mahukan kasut converse or hp yang da latest 1, simpan tekad pada diri yang anda akan beli barang yang anda idamkan jika keputusan ujian nanti,anda dapat straight A atau anda dapat dekan list untuk semester tu..
3. rajen-rajenla berkelah di library... motivate diri anda untuk menyayangi library as ur bff~banyak maklumat boley diperolehi~ :)
4. sila la buat nota yg comel2 dan cantik supaya anda rasa seronok untuk membaca nota anda..jgn terlampau pnjang sebab anda sendiri akan bosan.~last-last kna campak ke dustbin la jwbnye~
5. jangan over confident semasa menjawab soalan peperiksaan..simpan sedikit ya ..supaya anda tak la terlalu frust jika tidak mendapat keputusan yang diharapkan.
6. patri kemas kat otak dan fikiran anda..untuk siapa kejayaan ini..untuk siapa ijazah ini?? jika jawapan anda adlah untuk keluarga,masa depan anda..teruskan..anda akan rasa lagi bersemangat untuk mendapatkan ijazah yang diidamkan.
7. sentiasa berfikiran positif. jangan biarkan perkara yang reme-temeh mengganggu pelajaran anda mahupun pekerjaan anda.
8. jangan bawa masuk personal problem ketika masuk ke dewan kuliah mahupun ke tempat kerja..sebaik anda melangkah ke pintu pejabat mahupun kelas,tinggalkan masalah anda itu di luar pintu..

actually banyak lagi tips cara menenagkan diri dan motivasi diri nih..nant ade pulak yang termuntah kan..kalu rasa nak cuba..cuba lah ye..selamat mencuba..

alhamdulillah

alhamdulillah..terima kasih allah..doa yang xputus-putus tiap kali solat dan doa keluarga banyak membantu. doa dari rakan-rakan dan juga pelajar-pelajar..terima kasih semua..buat masa ni fazz terpaksa merahsiakan tapi insyaallah..jika xde aral melintang..anda semua pasti akan tahu kan..hehe..dan kebanyakan maybe da boley agak..xnak kecoh-kecoh dulu..do pray for us..our hapiness..tq

jeles???

hye..lame menyepi..sebab xde mood nak berblogging..mood down selepas raya akibat dari lambakan dokumen2 kat opis yang perlu diselesaikan..sangat penat..title jeles..hmm..xtau nak cerita or x..juz rite now memang aku xde mood..aku rasa sangat menyampah..ya allah..jangan sampai timbul perasaan benci..1 of my officemate jeles kat aku..kenapa?? sebab ramai sangat yang menyayangi aku..bagi aku merasai kasih sayang..alhamdulillah..walaupun kadangkala timbul juga jeles sebab aku dah xde mak..tap xde la sampai aku nak buat muka or show perasaan tu..minah tu jeles sebab aku sentiasa dapat sumting..yang aku xfaham..ade aku tegur dier,dier g mengadu kat sum1 yg ckp aku xtegur dier..yang aku nih,malas nk gado..tegur jela..wat cam notin..ni tibe2 lak dier msj my fren n ckp aku beruntung..bnyk kali tau..yang aku rasa tak suke sbb dengn ktorng,bukan men lagi kutuk sum1 ni..tapi bla xde kawan,sum1 tu yang kau cari..manusia jenis tak malu kot kau nih..tap berkenaan dengan jeles..aku tak paham..nape perlu nak jeles ngan aku..aku tak macam minah tu..bila de prob,tunjuk muka taik..wat cam sakit supaya org sume concern pasal dier..me?? walau sebesar mana masalah..walau aku menagis sendiri..walau aku rasa xsihat..aku always smile..allah memberikan akal untuk berfikir..jangan ikutkan emosi dan jangan biarkan emosi menguasai diri..jika emosi menguasai diri, masa tu juga syaitan akan cuba menyesatkan hati,menggelapkan hati..xsalah rasanya jika kita berdoa..sembahyang,baca al-quran untuk menenangkan hati..bukan bawa masalh tu ke office dan cuba meraih simpati..cukuplah sekali ape yang minah tu buat..dan ini dah lebih dari sekali..hati aku dah tawar..ya allah..semua ni hanyalah dugaan untuk menguji kesabaran,kematangan berfikir..lastly,jika kamu mempunyai masalah,ingatlah allah sentiasa ada bersama umatnya yang sentiasa mengingatinya..lagi 1,jika kita berbuat baik sesama manusia,waima musuh kita sendiri,pasti ada ganjaran yang kita tidak ketahui..ingatlah..allah memberikan kita dugaan untuk menguji..terpulang kepada kita untuk membuat pilihan samaada memilih dugaan itu untuk dijadikan cabaran atau dijadikan masalah kepada diri kita..fikir-fikirkan....